Test
Unser Dosha-Check gibt dir mit acht kurzen Testfragen Auskunft darüber, welches Dosha – Vata, Pitta oder Kapha – tendenziell in dir vorherrscht. Warum du das rausfinden solltest? Das Ergebnis verrät dir, wie du dein Ernährungs-, Bewegungs- und Wellness-Programm exakt auf deine inneren Bedürfnisse abstimmen kannst. Bei ROBINSON findest du in allen drei Bereichen Angebote speziell für deinen Dosha-Typ. Der perfekte Dreiklang für deinen Einklang.
Welcher dosha typ bist du?
Welches Naturell entspricht dir am ehesten?
Welcher Hauttyp bist du?
Wie sieht dein Essverhalten aus?
Wie handelst du in der Regel?
Wie verhältst du dich in Gesellschaft?
Wie hoch ist dein Energielevel?
Wie würdest du dein Schlafverhalten beschreiben?
Wie gut kannst du dir Neues merken?
VATA – HEUTE HIER, MORGEN DORT
Der ausgeglichene Vata-Typ fühlt sich energievoll, enthusiastisch, ist voller Begeisterungsfähigkeit und liebt das Reisen. Einmal aus dem Gleichgewicht, kann Vata unter Nervosität, Schlafstörungen und kalten Füßen leiden. Also ganz wichtig: erden, erden, erden! Zum Beispiel im Stretch & Relax Kurs oder bei einer wärmenden Ölmassage im WellFit Spa.
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PITTA – DIE TAUSENDPROZENTIGEN
Pitta-Menschen sind durchsetzungsfähig, sprachgewandt, dynamisch und leistungsstark. Sie begeistern sich für Mannschaftssport und lieben den Wettbewerb. Ist Pitta nicht in Balance, kann dies in verbissenen Perfektionismus und Gereiztheit umschlagen. Also lieber einen Gang zurückschalten und zum Faszientraining oder eine Runde Schwimmen gehen.
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KAPHA – ALLES EASY PEASY
Geduld, Seelenstärke und Sanftmut zeichnen den Kapha-Typen aus – solange alles im Lot ist. Gerät er allerdings ins Wanken, neigt Kapha zu Lethargie, Trägheit oder sogar Depressionen. Dagegen hilft nur ein kleiner Schubs: Mit einem möglichst dynamischen Training wie Hot Iron kommt der Kapha-Stoffwechsel in Schwung. Auch Nordic Walking oder eine Wandertour sind ideal.
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Gewinnspiel
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