WELCHER DOSHA-TYP BIST DU? Mach den Test.

Welches Naturell entspricht dir am ehesten?

• Ich bin lebhaft und begeisterungsfähig.
• Ich bin zielgerichtet und effizient.
• Ich bin ruhig und zufrieden.

Welcher Hauttyp bist du?

• Ich neige zu trockener Haut, besonders im Winter.
• Meine Haut ist oft etwas gerötet und ich schwitze leicht.
• Ich habe eine weiche, glatte und blasse Haut.

Wie sieht dein Essverhalten aus?

• Es kann passieren, dass ich das Essen im Alltag einfach vergesse.
• Ich habe einen guten Appetit, bei Hunger bin ich schnell gereizt.
• Ich liebe Essen über alles, kann aber Mahlzeiten problemlos auch mal auslassen.

Wie handelst du in der Regel?

• Ich handle schnell, bin manchmal etwas unüberlegt und emotional.
• Ich verliere leicht die Geduld und habe wenig Verständnis für die Fehler anderer Menschen.
• Ich handle gewöhnlich langsam, ohne Hektik und gerate selten aus der Fassung.

Wie verhältst du dich in Gesellschaft?

• Ich spreche schnell und gelte bei meinen Freunden als sehr gesprächig.
• Manche Leute bezeichnen mich als bestimmend und stur.
• Ich bin von Natur aus heiter, sanftmütig, liebevoll und ich vergebe gern.

Wie hoch ist dein Energielevel?

• Meine Bewegungen sind rasch und aktiv, meine Energie kommt in plötzlichen Schüben.
• Ich treibe regelmäßig Sport und brauche jeden Tag viel Bewegung.
• Mein Energiepegel ist ausgeglichen. Ich habe gute Ausdauer.

Wie würdest du dein Schlafverhalten beschreiben?

• Ich neige zu Schlafstörungen und unruhigen Träumen.
• Die typische Nachteule: Ab 22 Uhr bin ich hellwach und produktiv.
• Ich habe einen tiefen, festen Schlaf und gehe gern früh zu Bett.

Wie gut kannst du dir Neues merken?

• Gedächtnis wie ein Sieb!
• Mit voller Konzentration klappt’s.
• Elefantengehirn.