Pack-Tipps
Was haben alle ROBINSON Bergclubs gemeinsam? Richtig, majestätische Gebirgszüge, die zum Wandern einladen. So eine Wanderung durch die Berge kann ein wahrer Segen sein. Sie kann aber auch zur Belastungsprobe werden, und zwar, wenn dein Rucksack falsch gepackt oder überladen ist.
Alpine Überraschungen genießen
Keine deiner Wanderungen gleicht der anderen. Beim Erobern der unberührten Natur begleiten dich taufrische Luft, kristallklare Bäche und vielleicht sogar pelzig-verschmuste Wandergefährten.
Die Seele erden ohne Wurzeln zu schlagen
Du brauchst keinen Guru, um dich achtsam mit dir zu verbinden. Das Geheimrezept aus knirschendem Kiesel und raschelnden Baumwipfeln macht deinen Kopf noch freier als den Ausblick auf märchenhafte Gebirgsketten.
Wie bei vielen Dingen im Leben gilt auch hier die Faustregel „So wenig wie möglich, aber so viel wie nötig!“. Sportmediziner empfehlen eine maximale Traglast von einem Viertel oder noch besser einem Fünftel des eigenen Körpergewichts, um den Rucksack über einen längeren Zeitraum schultern zu können. Dafür ist es wichtig, alles Verzichtbare gar nicht erst einzupacken und sich auf das wirklich Wesentliche zu konzentrieren.
Deine Must-Haves beim Wandern
Welche Gegenstände du auf einer Wandertour tatsächlich nicht vergessen solltest, kannst du hier spielerisch mit Hilfe unseres Schaubilds herausfinden.
Nicht vergessen: Genug trinken!
Bewegung an der frischen Bergluft kann echt durstig machen. Am besten erfrischt es sich da mit einem mineralstoffreichen Getränk im handlichen Format. Was bietet sich also mehr an als ein leckeres Fläschchen Rotbäckchen? #StayHydrated
Ruckzuck zum perfekten Rucksack
Jetzt wo du weißt, was du in deinen Rucksack packen solltest, musst du eigentlich nur noch wissen, wie du ihn packen solltest. Am wichtigsten ist hierbei, dass der Rucksack-Schwerpunkt dicht am Körper und auf Schulterhöhe liegt. Wie dir das am besten gelingt, erfährst du mit diesen unverzichtbaren Tipps.
Leichte Dinge wie dünne Jacken & Co. unten ins Bodenfach
Schwere Sachen wie Proviant oben auf Schulterhöhe
Kleine Utensilien griffbereit ins Deckelfach
So wenig wie möglich außen befestigen, um Windwiederstand zu vermeiden
Ausgewogene Gewichtsverteilung der Seitentaschen
Mit dieser Vorbereitung sollte einer beseelten Wanderung nichts mehr im Wege stehen. Wir wünschen dir viel Spaß beim Erklimmen deiner persönlichen Gipfelmomente.
Gewinnspiel beendet
Mitmachen & gewinnen: 10x Rotbäckchen-Jahresvorrat!
Easy die Vitamin-Zufuhr boosten mit einem von 10 Jahresvorräten Rotbäckchen-Saft. Einfach Kontaktdaten eingeben und Daumen drücken. Wander-Erfrischung hat nie besser geschmeckt!
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